Accueil

Qui sommes nous

___________________________________________ Ateliers

 

Les ateliers sont destinés aux adolescents ou aux adultes.

 

Ateliers pour ados      Ateliers pour adultes

Etre bien avec soi, être bien avec les autres

 L’adolescence est une période de questionnement sur soi et où les relations sociales sont très importantes. Parfois, les adolescents peuvent perdre confiance en eux. Les relations aux autres peuvent aussi être conflictuelles, trop exclusives ou absentes. Trouver la juste distance entre soi et les autres n’est pas toujours simple.

Durant cet atelier, les participants apprendront à mieux se connaitre pour regagner confiance en eux et à gérer leurs relations.

 180 € les 6 séances de 2h

Samedi à 13h et/ou mercredi à 18h

Apprivoiser les écrans

 Les écrans (téléphone, tablette, télévision, consoles, etc.) font aujourd’hui partie du quotidien. Ils peuvent être un outil de lien social et un support éducatif. Mais, une utilisation mal adaptée peut entrainer des conséquences négatives sur la vie de l’adolescent.

Cet atelier a pour objectif d’aider à différencier le réel et le virtuel, d’apprendre à se protéger des malveillances et à faire un meilleur usage des écrans.

 180 € les 6 séances de 2h

Samedi à 13h et/ou mercredi à 18h

Se sentir bien dans sa scolarité

La scolarité occupe une place très importante dans la vie d’un adolescent. Ce peut être un lieu d’épanouissement. Cependant, il arrive qu’elle soit source de souffrance. Nous pouvons alors observer un désinvestissement de la scolarité (désintérêt, absence de travail, retards et absences, etc.).

Ensemble, les participants chercheront à redonner un sens à leur scolarité et à se remobiliser. Ils pourront reprendre confiance en eux et en leurs compétences.

180 € les 6 séances de 2h

Samedi à 13h et/ou mercredi à 18h

Gérer son stress

 Le bac, les partiels, les concours sont des moments importants dans la vie d’un étudiant et peuvent être sources d’angoisse et de stress.

Cet atelier permettra aux jeunes de réfléchir à leur méthodologie de travail, la modifier si nécessaire et à gérer leur stress avant leurs examens.

 130 € les 5 séances d’1h30 (pendant les vacances scolaires)

Trouver son orientation

 La question de l’orientation peut être très difficile et angoissante pour les adolescents.

Cet atelier leur permettra d’explorer leurs envies et mieux se connaître afin d'amorcer une réflexion concernant l’avenir.

 130 € les 5 séances d’1h30 (pendant les vacances scolaires)

 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pourquoi consulter ?

Prestations et tarifs

Ateliers

Bilans psychologiques

Ecrits

Formations & Conférences

Déontologie

Contacts

plan du site

création PCDM  www.pcdm.fr